Lądek i Okolice
Lądek Zdrój jest jednym z najstarszych uzdrowisk polskich – jako uzdrowisko był znany już pod koniec XV w. Według źródeł historycznych już w 1241 roku istniały tu urządzenia kąpielowe, które zostały zniszczone przez Mongołów wracających spod Legnicy. Najstarszy zakład przyrodoleczniczy "Jerzy", z basenem zbudowanym na źródle o tej samej nazwie, został wzniesiony w 1498 r.
W Lądku Zdroju występują radoczynne (zawierające radon) cieplice siarczkowe i fluorkowe. Wody lądeckie powodują, m.in.:
- zwiększenie ukrwienia tkanek,
- obniżenie ciśnienia tętniczego krwi,
- obniżenie poziomu “złego” cholesterolu,
- działanie przeciwzakrzepowe,
- przyspieszenie zrostu kostnego,
- przyspieszenie regeneracji chrząstki stawowej,
- rozluźnienie przykurczów stawowych i mięśniowych,
- wzrost produkcji hormonów kory nadnerczy,
- wzrost produkcji hormonów estrogenowych (ważne w menopauzie),
- wzrost produkcji hormonów androgenowych (ważne w andropauzie),
- poprawę ruchliwości i zwiększenie ilości plemników,
- korzystne działanie na skórę: przeciwalergiczne, przeciwświądowe, przeciwzapalne, skóra staje się gładsza i elastyczniejsza co, w powiązaniu ze zwiększoną produkcją estrogenów, daje efekty odmładzające.
W uzdrowisku jest eksploatowanych 7 źródeł, różniących się zawartością chemiczną i temperaturą wody (od 17,5 do 43,9 stopni Celsjusza). Goście ProHarmonii korzystają również z dobroczynnego działania wód lądeckich.
Najbardziej reprezentacyjnym sanatorium Lądka Zdroju jest Zakład Przyrodoleczniczy "Wojciech" (dawny Marienbad). Wyróżnia się neobarokowymi zdobieniami, marmurowymi misami z ujęciami wód leczniczych. W "Wojciechu" znajduje się okrągły basen kąpielowy wzorowany na łaźniach tureckich z wodą ze źródła termalnego, wokół którego rozmieszczone są marmurowe XIX-wieczne wanny do kąpieli perełkowych. W Bad Landeck leczyli się m.in.: Goethe, caryca Katarzyna II, car Aleksander I, królowie pruscy, John Quincy Adams – prezydent USA.
Godne zobaczenia w Lądku Zdroju są:
- Zabytki architektoniczne w rynku – barokowe i renesansowe kamieniczki oraz neorenesansowy ratusz;
- Barokowa figura wotywna dłuta Michaela Klahra w rynku;
- Barokowy kościół Narodzenia NMP z rzeźbami Michaela Klahra;
- Gotycki most, który oparł się wszystkim powodziom, z figurą św. Jana Nepomucena (w miarę dokładna kopia figury z mostu Karola w Pradze);
- Pręgierz z XVI w. ustawiony w rynku;
- Arboretum – najwyżej w Polsce położony leśny ogród botaniczny z kolekcją ponad 250 gatunków drzew i krzewów. Wiosną zachwycają pięknie kwitnące azalie i różaneczniki.
Okolice bogate są w różne atrakcje urozmaicające nieprzeciętny pobyt w ProHarmonii. Oto niektóre z propozycji:
- Masyw Śnieżnika (Ośrodek Narciarski Czarna Góra – kolej linowa, wyciągi narciarskie, nartostrady, trasa narciarstwa biegowego i śladowego; szlak turystyczny z górnej stacji kolei linowej na szczyt Śnieżnika),
- Javornik (Czechy, 10 km od Lądka) – Zamek Jansky Vrch z Muzeum Fajek,
- Kletno (Sztolnia fluorytowa kopalni uranu, jedna z najgłębszych jaskiń – Jaskinia Niedźwiedzia, Muzeum Ziemi, Wapiennik Łaskawy Kamień),
- Złoty Stok (Kopalnia Złota – podziemna trasa turystyczna, Leśny Park Przygody Skalisko, Złota Ścieżka – szlak śladami poszukiwaczy złota).
